Cuidar da pele exige evitar hábitos prejudiciais. Conheça os principais erros que danificam sua pele e como evitá-los para mantê-la saudável e radiante.
Por: Maria Eduarda
Dormir de Maquiagem
Não remover maquiagem antes de dormir, entope poros, causa acne e acelera envelhecimento. Lave sempre o rosto à noite.
Ignorar o Protetor Solar
O sol causa manchas, rugas e câncer de pele. Use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados.
Esfoliar em Excesso
Esfoliação excessiva irrita e resseca a pele. Faça apenas 1-2 vezes por semana para não danificar a barreira cutânea.
Não Beber Água Suficiente
Pouca água deixa a pele opaca. Beba 2 litros por dia para manter a hidratação e o viço.
Usar Produtos Errados
Cosméticos inadequados pioram oleosidade ou ressecamento. Escolha produtos específicos para seu tipo de pele.
Passar Muito Tempo no Celular
A luz azul acelera o envelhecimento. Reduza o tempo de tela e use antioxidantes na rotina de cuidados.
Tocar o Rosto com Frequência
Mãos sujas transferem bactérias, causando espinhas. Evite tocar o rosto sem necessidade.
Consumir Muito Açúcar e Gordura
Alimentos ruins provocam rugas e acne. Corte excessos para manter a pele saudável.
Dormir Pouco
Noites mal dormidas causam olheiras e pele sem viço. Durma 7-8 horas para rejuvenescimento natural.
Não Limpar os Pincéis
Pincéis sujos acumulam bactérias que causam infecções. Lave-os semanalmente.
Conclusão
Evitar esses erros garante uma pele bonita e saudável. Adote esses cuidados e veja a diferença!