O Que É Motivação? Em 2025 Foco nos Hábitos que Aumentam Seu Desempenho
A motivação é um dos pilares fundamentais para alcançar objetivos, seja na vida pessoal ou profissional. Mas o que é motivação exatamente? Trata-se da força interior que nos impulsiona a agir, persistir e superar desafios. Entender esse conceito é essencial para desenvolver hábitos que elevam o desempenho e a produtividade.
Neste artigo, exploraremos a fundo o que é motivação, seus benefícios, estratégias práticas para mantê-la e como transformá-la em um hábito duradouro.