o que é uma dieta - Vou Ser Saudavel

O Que É Uma Dieta? Foco na Alimentação Saudável e Bem-Estar

Uma dieta é um plano alimentar que define a ingestão de alimentos e nutrientes, visando saúde, emagrecimento ou objetivos específicos de bem-estar.

Descubra como uma dieta equilibrada pode melhorar sua saúde, aumentar a energia e promover o bem-estar. Dicas e receitas para uma vida saudável.