Tabela de Vitaminas e Suas Funções para Manter o Foco no Bem-Estar em 2025
Manter uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde, e entender a tabela de vitaminas e suas funções é o primeiro passo para garantir que seu corpo receba todos os nutrientes necessários. As vitaminas desempenham papéis vitais no metabolismo, imunidade, energia e bem-estar geral.